偶尔晚上八点之前吃一块压缩饼干会发胖吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：偶尔晚上八点之前吃一块压缩饼干会发胖吗？？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果目前处于减肥期，还是建议在饮食上格外的注意一下，建议8点以后尽量少吃甜品类油炸食品等，目前可以适当的吃一些！建议平时晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步，也可以跑步，都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
投诉
2022-01-16 02:40
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