我要怎么样减肥啊?
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我是个大胖子，体重到了200多斤，哎，运动量很少，不知道怎么减肥了，平时吃饭没有节制，吃的超多，也吃不饱，久坐，导致自己的体重越来越胖，体型也变得很恐怖。
想得到怎样的帮助：请问我该怎么减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
这个体重要好好的减肥，因为过度的肥胖会使很多疾病的危险因素，而且自己也不愿意运动，只能是越来越胖，一定要下定决心为了自己的健康坚持的进行体育锻炼，而且饮食做的少吃多餐。
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2022-01-16 02:42
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