我15岁，身高151cm，体重52Kg，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我很胖，经常想吃东西，但还不是很饿，不爱运动。怎样在不吃任何减肥药的情况下合理减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步可以跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康！建议坚持住。
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2022-01-16 02:48
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