红茶和绿茶的哪个减肥效果好
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：大夫您好我想减肥听说适当的和一些红茶或绿茶会有效果但是这两个哪个的减肥效果好一点呢？在什么时候喝效果最好呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有减肥计划的话，不建议使用减肥产品或减肥茶会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:46
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