夏天减肥效果好还是冬天减肥效果好
2020-08-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：夏天减肥效果好还是冬天减肥效果好，夏天运动出的汗是不是消耗的脂肪，冬天运动很少出汗是不是就不消耗脂肪
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
这个认知是错误的，哪个季节都是可以正常减肥的，并不存在夏季更好的说法，也不是流汗多就消耗脂肪。出汗多不代表减肥，只是当时情况下会影响一点体重，喝点水是又补回来的，而减肥是要减脂，减脂只有运动达到一定时间和强度时才会燃烧脂肪。
投诉
2020-08-25 19:11
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