吃的不多，但是容易发胖怎么回事？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我平时吃的不多，但就是特别容易长肉，特别想减肥，也试过喝醋，绝食，过午不食什么的，反弹挺快的。158体重110下点，有什么比较有效的减肥方法吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属于易胖体质想减肥的话，还是建议不要使用节食，减肥产品的会有一定的副作用，建议合理控制三餐少吃甜品，油炸食品！晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:47
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