2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:早上吃了一个现做的豆沙饼,不是很甜很油的那种,中午吃了一碗饭,和不多不少的青椒炒肉丝,饭后吃了一个很小的帝王蕉,这样会胖吗?
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料,油炸食品,晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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