2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:小的时候就胖,越大越胖了呀现在,这个问题很苦恼,该怎么减肥啊
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病情分析: 目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品!建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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