把核桃和红枣煮在一起可以起到瘦身的作用吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：把核桃和红枣煮在一起可以起到瘦身的作用吗
把核桃和红枣煮在一起可以起到瘦身的作用吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时在饮食过程中格外的控制以一下，少吃甜品饮料，油炸食品！晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有助于瘦身，建议坚持住。
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2022-01-16 02:48
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