福清怎样减肥最快最有效
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：自从我生完宝宝之后家里人就对我特别好，婆婆给我弄很多好吃的，现在我的身体变得很臃肿，体重变得很大，用了很多药物治疗但是没有效果，现在都不敢随便出门了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
最快最有效的减肥方法是没用的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素的一部分运动和饮食相结合的方法，所以说调整好自己的心态，坚持锻炼，少吃多餐，多吃蔬菜水果，晚饭的时候要少吃。
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2022-01-16 02:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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