2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:肥胖我相信是没有一个女的都喜欢自己肥的吧,每一个女的都希望自己拥有魔鬼般的身材,但是我肚子的肉已经跟了我好几年了,刚开始的时候为了减肥我有打过乒乓球锻炼的,但是后来每次休息和放假都忍不住和闺蜜去这里吃那里吃的,现在好肥哦好烦啊,请问有什么良方可以减肥?减肥需要注意什么?
想得到怎样的帮助:有什么方法可以减肥?
满意答案
病情分析:
减肥并没有什么好的方法,也没有什么快速的方法,所以说调整好自己的心态减肥,其实大多数人管不住自己的嘴,看到好吃的总是抵抗不住,所以说会有胖的这种情况,而且平时也要坚持锻炼,也就是锻炼和饮食相结合。