金阳人想减肥哪家减肥瘦身效果不错？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是金阳某学校的一名高中的男生，今年17岁，身高一百七十厘米，体重大概七十公斤，由于体型较胖常常受到同学朋友们嘲笑，心理特别自卑的，也没有女孩子喜欢，听说高考需要测试平时的体育成绩，害怕因为自己的体重过胖影响了高考，想知道金阳哪里有减肥塑神馆，想知道哪家的减肥瘦身效果还不错，平时的时候应该注意下什么
想得到怎样的帮助：金阳哪里有减肥瘦身馆，生活中应该怎样减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在当地选择瘦身的机构是比较多的，那么在平时的减肥当中要注意的是做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽，这个很重要，多吃蔬菜水果，然后坚持锻炼身体，这才是最重要的。
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2022-01-16 02:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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