上身瘦下身粗，不知道怎么瘦腿
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：上身瘦下身粗，比例不协调，想知道怎么瘦腿更有效呢
想得到的帮助：怎么瘦腿更有效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重不协调，想减肥的话，还是建议管住嘴，迈开腿！平时饭后适当的溜达溜达不宜久坐！建议晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步，有助于体重下降，也有利于瘦腿，建议坚持住。
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2022-01-16 02:51
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