2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:还没一个月差不多快胖了十到二十斤我还是个学生今年18以前我挺瘦的身高162体重96就是不知道怎么的最近一下子胖了很多给我造成了很大的困扰因为我是学航空的
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病情分析: 目前出现体重上升的情况还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下,少吃甜品饮料油炸食品!晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程,需要坚持,建议坚持住。
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