2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:小腿和大腿都比较硬 !跑步会不会越来越粗?
想得到的帮助:能快速减肥的 吃减肥药也没关系 只要是对身体没有多大损害的都行
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病情分析: 如果有觉得腿粗想减肥的话,不建议使用减肥药,会有一定的副作用!建议合理控制三餐,晚餐不要吃得过饱,以蔬菜水果水果代替!每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于体重下降建议坚持住。
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