请医生帮我制定一个减肥食谱！
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我今年19岁 身高178 体重170斤多
想得到的帮助：请医生帮我制定个减肥食谱！
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重170斤，多考虑有些肥胖！还是建议平时饮食上格外控制，少吃甜品油炸食品！建议饭后适当的溜达溜达，不宜久坐，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥效果！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
投诉
2022-01-16 02:54
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识