2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我想减肥,喝了一个月的减肥茶,一斤也没瘦,你们帮我建议下,吃什么减肥药好???
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病情分析: 如果想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,会有一定的副作用,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功,建议晚餐不要吃主食,多以蔬菜为主,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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