2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:您好,医生,我是一个两百斤的胖子,肚子有点大,然后我现在在健身房锻炼,我想问下,脱脂牛奶应该在什么时候喝。
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病情分析: 如果近期有在减肥的话,还是建议每天坚持两个小时的跑步,健身效果会好一些,如果想喝脱脂奶粉的话,还是建议在运动之前喝,建议在晚餐之前喝。
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