肥胖症希望得到帮助和解决？请指点
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：生小孩之前1.58米，体重84斤，自从生了小孩，肥胖一直困扰着我，现在已经120斤了，晚上喝点粥，或者不吃，也一直瘦不下来，反而越来越胖，大肚腩，水桶腰，腿粗，甚至出现了双下巴，怎样才能合理有效的减肥？请各位医生帮忙支招？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有想减肥的话，还是建议在保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于减肥成功，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:53
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