吃一点点肚子就涨，肚子现在大了
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎么才可以减肥，太胖了不舒服，主要就问一下1怎么才可以成功减肥
想得到的帮助：怎么帮助减肥成功，现在太胖了
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期觉得肚子胖想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等有助于减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到目标。
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2022-01-16 02:53
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