2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:下半身比上半身胖,尤其是大腿和屁股。想要健康减肥
想得到的帮助:我想要减肥
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病情分析: 青春期如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,建议晚上不要吃主食,多吃新鲜的蔬菜水果。
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