2017-12-21 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:青春期开始胖16556公斤然后久一直胖,不想运动又喜欢吃
满意答案
病情分析:
你好,导致肥胖主要原因就是长期过食高脂肪高热量食物,缺乏锻炼所引起的,另外内分泌失调也可以导致肥胖的,你主要还是跟不爱运动有关
指导意见:
要合理作息不要熬夜,少吃高脂肪高热量食物,多吃瓜果蔬菜,加强体育锻炼增强体质,不宜长期久坐
其他答案 (4)
病情分析:
这种症状可能有点肥胖症引起的症状,以后应该注意锻炼身体,减肥治疗。
指导意见:
建议去医院检查一下身体,排除其他疾病引起的症状,一般没有太大问题的,积极锻炼身体,注意饮食习惯,生活规律,慢慢减肥治疗。
病情分析:
根据你的描述哦,你这种体重应该属于标准体重,所以没有必要进行过度的减肥,平时养成规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,保持这种体重就是最好的。
病情分析:
你好像这种情况,嗯,减肥的话主要是三个方面的途径,一个是在饮食上控制,多吃水果蔬菜,再就是第二个,坚持勤运动锻炼,然后第三个就是最重要的要坚持,坚持下去就是胜利。
病情分析:
你好根据你的描述情况来看,1.65米的身高,56公斤,身材还挺好的,如果你觉得胖的话,健康的减肥方法就是,迈开腿,管住嘴,就是多运动,少吃热量高的食物。