青春期怎么长高不变胖

病情分析：
减肥不等于节食，而且要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

病情分析：
你好！想长高的话.饮食上一定要加强营养.必须防止偏食，多吃高蛋白食物和优质蛋白食物，含钙丰富的食物，如鱼虾，瘦肉，排骨，豆制品，多吃蔬菜水果，每天坚持体育运动，还要保证充足睡眠。

病情分析：
您今年17岁，身高161厘米，标准体重应该是56公斤，因为别人的一句话而得去减肥因为别人的一句话而的去减肥，现在体重43公斤有点太瘦，17岁还是长身体的时候，建议均衡营养，适当有氧运动，才能够健康成长，不要特意节食。

病情分析：
你好，你的减肥方式是不合理的您的体重达到一百一十斤左右都正常的

指导意见：
长期下期会导致身体不健康，出现月经紊乱的情况，所以你你需要增加营养的，您现在属于营养不良。容易出现贫血