在家减肥怎么减如何减
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我同事有132j，每天往身上涂抹【塑魅婷】，减到了106j，我要比她胖的多，也能减下来吗？谁涂过塑魅婷啊，在家减肥怎么减 ，怎么样瘦小腿的肌肉，小腿看起来非常粗壮，尤其是夏天穿衣服裙子都不好看
想得到的帮助：在家减肥怎么减
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在家如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，建议晚餐不要吃主食，多吃新鲜的蔬菜，每天坚持两个小时的运动，不建议使用其他减肥方法，会有一定的副作用。
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2022-01-16 02:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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