怎么减肥有效还不反弹咋瘦下来
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我同事有132j，每天往身上涂抹【塑魅婷】，减到了106j，我要比她胖的多，也能减下来吗？谁涂过塑魅婷啊，怎么减肥有效还不反弹 ，
生过宝宝后，胖的不行，以前的衣服都穿不上了，现在还是夏天，只能穿宽松的衣服，非常影响形象
想得到的帮助：怎么减肥有效还不反弹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生完宝宝后目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议不要使用减肥产品或节食方法，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时走过后跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:54
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