想减肥，要多久见效？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：小学五年级开始瘦下来 一直到初二就开始慢慢发胖了 不知道是什么原因 慢慢受到同学们的排斥
想得到的帮助：我这是怎么了
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话还是建议在平时的饮食的过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品等。建议晚饭过后多参加一些户外运动跑步或跳绳等都有助于体重的下降，也有利于身体健康建议坚持住。
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2022-01-16 02:53
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