想快速减肥，腿粗，胳膊粗，脸大，肚子上好
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我身高170体重130，觉得太胖，肚子上好多赘肉，怎么办，以前不是这样的，暴饮暴食后，体重猛涨，体重最高140，三天不吃饭，瘦了10斤，吃了一顿，胖了六斤，这种体质，怎么减肥，怎么控制啊，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果想减肥的话，还是建议晚餐过后多参加一些户外运动！每天晚饭后坚持两个小时跑步运动，有助于达到减肥的效果！不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
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2022-01-16 02:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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