想减掉30斤肉，瘦到120斤就好，有什么
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：生完孩子胖起来的我要减肥，159，150斤，有试减过埋线，疏通经络
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得特别肥胖，想减肥的话还是建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步，有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:57
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