2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我现在是一名中学生,然后脸上有些痘痘不知道有什么好方法可以祛痘?还有就是我现在准备每天晚上去跑步这样可以减肥吗?我本身小腿有一点肌肉跑步会不会反而让腿变粗呢?希望医生可以推荐一些减肥的好方法谢谢啦
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病情分析:
目前出现痘痘的情况多考虑是内分泌失调引起的综合情况,目前如果有减肥计划的话,还是建议保证营养前提下,每天少吃甜品饮料等。坚持有氧运动减肥,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果建议坚持住。