肚子有赘肉，双下巴有肉想减下来怎么办
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：本人不胖，85斤左右，身高155cm，15岁，肚子有赘肉。现在越来越多了，双下巴也有肉，因学业紧，一天几乎都在坐着上课，很少运动，想知道怎样才能减下来，吃些什么好？什么时候吃？做些什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现肚子有赘肉，如果想减肥的话，还是建议进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的有氧运动。减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功，不建议使用减肥药物进行减肥，会有一定的副作用。
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2022-01-16 02:58
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