多吃龙眼可以减肥吗，晚上吃什么减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：最近在减肥，晚上经常不吃东西，但是减肥的效果也不是太明显，在晚上吃什么可以减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果属于易胖体质想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物，会有一定的副作用，而且还会出现反弹！建议平时少吃甜品油炸食品，建议晚饭过后，多参加一些户外运动，走步或者是跳绳，都有助于体重下降，也有利于身体健康。
投诉
2022-01-16 02:59
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