我十二十几岁就达到一百多斤我怎样减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我十二十几岁就达到一百多斤我怎样减肥？？免费的哦
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖的话，还是建议建议，饮食格外的控制一下！建议晚上尽量少吃主食，平时少食油腻甜类等激素过多的食物，饭后多参加一些户外活动，如跳绳跑步等，都有助于体重的下降。
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2022-01-16 03:01
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