身高1.43体重却47千克
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：身高1.43体重却47千克，特别是腿和手臂，我想咨询一下我应该怎样才能瘦下来
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议，在饮食上格外的控制一下！建议晚餐少吃主食，平时饮食，少吃甜的，以及脂肪粒过多的食物，饭后适当的溜达溜达，多参加一些户外活动，跑步或健美操等都有助于达到体重的下降，以及有利于身体健康。
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2022-01-16 03:01
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