我是一个十六岁的男生
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我是一个十六岁的男生，两百斤主要就是身体上.大腿上胖。求减肥食谱
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期有想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，平时饮食上少吃过油腻刺激性等零食食品，建议保证营养的前提下，每天坚持两个小时的跑步减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住才能达到减肥效果。
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2022-01-16 03:06
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