最近在减肥，每天会骑动感单车
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近在减肥，每天会骑动感单车，做做HIIT什么的。现在两腿膝盖内侧按压后会疼，但平常走路，下蹲都没事。这是什么原因？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话还是建议合理控制三餐，不要使用节食的方法！建议晚餐过后每天坚持两个小时的走步，有助于达到减肥效果！目前出现膝盖内侧疼痛的情况，也有可能是软组织受损，建议近期一定要适度休息，饮食保持清淡易消化为主，出行方便的话，建议去医院检查一下比较稳妥。
投诉
2022-01-16 03:08
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识