医生我天天吃苹果，不知道可不可以瘦点肉
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：你好，医生我天天吃苹果，不知道可不可以瘦点肉，我担心不减肥可以增肥，这就是我害怕的
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的情况不建议使用此方法，如果有觉得肥胖想减肥的话，可以在饮食上格外的控制一下！尽量每天晚上少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步和跑步等，都有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 03:08
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