一直都很胖，减肥一直减不下来
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一直都很胖，减肥一直减不下来，十六岁，才一米五几都一百三十多斤了
想知道有什么有效的减肥办法呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重130斤的情况，还是建议在饮食上格外的控制一下！少吃甜品饮料等，建议平时晚餐过后多参加一些户外运动，跑步或跳绳等，都有助于达到减肥的效果。减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 03:11
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