我是一名初三学生，身高155
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：你好，我是一名初三学生，身高155，体重60，我明天早上都会跑步2400，但还是没有瘦下来，反而越来越胖，??我应该怎样减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重120斤，多考虑有些肥胖！还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下！少吃甜品油炸食品！建议，晚餐过后每天坚持两个小时走步或跑步运动！目前还是建议加大运动量，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:10
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