本人女，13岁，身高157cm
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：本人女，13岁，身高157cm，体重116，觉得自己很胖，买衣服也不好买，下定决心要减肥，可看见好吃的还是忍不住想吃，吃完晚饭不喜欢运动，能不能帮我提点建议？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现，体重116斤，多考虑有些偏胖。建议在平时的饮食过程中格外控制，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动走步或者是跳绳等，都有助于体重的下降，也有利于身体健康建议坚持住。
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2022-01-16 03:25
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