肚子上肉多，想减肥，我想问一下
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：肚子上肉多，想减肥，我想问一下，这样的话早餐应该吃什么好一点
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肚子上赘肉多，想减肥的话还是建议在饮食上格外的控制一下！建议，早上一定要吃好，可以喝一些小米粥等多暖暖胃！有利于身体健康！建议晚上尽量少吃主食，每天坚持两个小时走步和跑步的都有助于达到减肥的效果建议坚持住。
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2022-01-16 03:26
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