2个月时间170130怎么减肥练出腹肌全面的减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：2个月时间170130怎么减肥练出腹肌全面的减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重130斤，如果想减肥的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，管住嘴迈开腿！建议每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥效果，也能够练出腹肌！减肥的过程，需要坚持建议坚持住。
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2022-01-16 03:30
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