跳皮筋能瘦腿不，能减肥不，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：跳皮筋可不可以减肥。我想瘦腿，不知道跳皮筋可不可以，有人说跳皮筋腿会变粗，真的吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要腿可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的，跳皮筋如果长时间坚持的话能减肥的
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2022-01-16 03:35
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