2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我想减肥,超重了,150以上了,想吃减肥药,又怕伤身,想绝食,又坚持不了,饱一餐,饿一餐,好烦,又懒,怎么办?太胖了,肚子好大。
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病情分析:
要想减肥的话,最好不要使用减肥药减肥,虽然使用减肥药,可以达到减肥的目的,但是往往停药以后都会引起反弹,导致减肥失败,正确的减肥方法是每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果,另外,还要多吃蔬菜,每天都要多吃一些新鲜的蔬菜,新鲜的蔬菜,然后是加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,主要是坚持