身体高瘦不长肉吃什么好？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：从小到现在都比较瘦，但是长得很高。不长肉怎样才能多长肉？我也经常锻炼，但是也长不出多少肉，而且体重还下降了，怎样才能保持体重上升而且还能多长肉平时吃点什么好？吃点什么水果比较好？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
造成身体消瘦的原因可能与你体内的吸收因素有关。平时在加强营养的同时，要进行适度的锻炼。在饮食上应合理膳食注意营养均衡，可适当的增加含蛋白质高的食物。
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2022-01-16 03:34
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