2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:64岁
健康咨询描述:目前在打胰岛素想请问医生一下每天运动时间,运动量为多少
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病情分析: 糖尿病的运动提倡的是规律的运动,以有氧运动为主,每周至少三次,每次不低于20分钟。老年人,可以适当的减少体育运动。老年人运动过程当中,注意防止摔跤。如果运动剧烈的话,注意低血糖的发生。可以随身携带水果,糖块儿,出现低血糖时及时纠正。
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