肥胖，对于减肥节食加运动会不会反弹
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：身高185，体重240，年龄20，想要减肥节食有用吗，我现在早餐喝一袋奶吃一个面包还有一个鸡蛋，中午吃几口主食其他就吃菜，晚饭不吃，一天运动量大约有一个半小时，目前俩个星期减了10斤了，这样会不会对身体有什么危害，会不会反弹
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
个人觉得单纯节食减肥是不可取的。一定要跟运动相结合。根据你的描述，我觉得你这样做比较科学，比较合理。正常情况下不会有反弹的症状。建议你能够坚持下去，持之以恒。
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2022-01-16 03:47
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