每天晚上头疼睡不着，还做梦
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：每天一到晚上睡觉的时候就头疼，把孩子哄睡着后自己也睡不着，得到晚上12点才能入睡，而且每天睡着后无论睡的晚还是早都做很多梦，早晨起不来，睡的多了头很疼，睡上3四个小时反而很清醒。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议孩子保持正常的睡眠规律，最好是9点之内睡觉。建议你在睡觉前多听一些舒缓的音乐，多想一些美好的事情，不要喝浓茶，也不要情绪紧张。深呼吸调节自己。可以服用一些养血安神的药物，慢慢的调理。
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2022-01-16 03:48
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