肥胖，尤其是肚子，不好看
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：肥胖，肚子大腿的肉特别多，怎么办？怎样变瘦
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得自己肥胖的话，建议在饮食上一定要合理膳食，不要暴饮暴食。不建议用节食方法减肥，建议运动减肥。每天保证两个小时的连续运动量，在饮食上稍稍控制，不要吃得太饱，营养要均衡。要坚持持之以恒。
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2022-01-16 03:48
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