2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:从来都爱做梦,只不过最近,不仅会做梦,还会在半夜醒来,四点醒来到早上八点都没睡着。导致头痛乏力。今天是眼睛周围太阳穴痛
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病情分析:
引起失眠的原因有很多,除疾病以外心理压力过大,植物神经紊乱等,建议睡前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠,可以服用一些养血安神的药物进行缓解,饮食上尽量保持清淡易消化,平时多锻炼身体,提高抵抗力。
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