2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:每天都想着要早点睡就是睡睡不着胡思乱想吃了安神补脑液也睡不着的这种症状持续半年左右,今年18岁,感觉胸闷
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病情分析: 目前出现睡眠质量不好的情况,多考虑是脑神经紊乱引起的综合症状,还是建议适当的放松心情,不要压力过大,建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶或听一些舒缓的音乐,都有助于睡眠,平时可以适当的服用一些营养神经的药物进行缓解,建议平时多锻炼身体,提高抵抗力,增强体质。
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